Mit Dampf gegen KopfschmerzenWir kennen das Inhalieren ja meistens nur von Erkältungen. Der heiße Dampf kann aber noch viel mehr, vor allem kann er dafür sorgen, dass Kopfschmerzen einfach wieder verschwinden. Es ist das einfachste Mittel und wir vergessen es zu oft, vor allem wenn wir erkältet sind. Dabei ist die Zubereitung ein Kinderspiel und die Wirkung oft erstaunlich! Nehme einfach einen größeren Topf, gebe ungefähr 500 ml Wasser hinein, man kann jetzt Apfelessig zugeben oder wer es sanfter mag, nimmt Salbeitee oder Kamille und kocht das ganze kurz auf. Dann den Topf vor dich hinstellen, ein Handtuch über den Kopf und den Dampf tief einatmen. Schließe die Augen dabei und genieße das Dampfbad für ungefähr 10 Minuten. Keine Angst vorm Schwitzen dabei, das ist gerade das Gute daran.