Das altbekannte GemüseViele mögen es, einige hassen es. Doch der Hass ist dabei vollkommen unbegründet! Denn Gemüse ist einer der besten Lieferanten von gesunden Stoffen, die sich auf die gesamte Gesundheit auswirken können. Auch die Belaststoffe kommen im Gemüse nicht zu kurz und stärken das Sättigungsgefühl immens. Schon bei einer kleinen Menge von verschiedenem Gemüse, das jeden Tag zu sich genommen wird, entfaltet es sein Potenzial und lässt uns direkt besser fühlen. Doch für alle, die Gemüse in ihrer rohen Form einfach nicht leiden können, aus welchen Gründen auch immer, dem sei geraten es mal als Smoothie zu probieren. Es kann sich dabei auch das liebste Gemüse rausgesucht und zusammenpassend gemischt werden. Auf diese Art schmeckt es manchen umso besser und es fällt leichter, es in die tägliche Routine mit einzubauen.