3. Gelenke schonen am ArbeitsplatzEs wird im Büro an so vieles gedacht. An ergonomische Stühle, damit der Rücken schön in Form bleibt, auch an Tische, die man hoch und runter fahren kann. Aber was immer kantig ist, sind logischerweise die Ränder des Tisches. Das ist kantig und das tut weh, wenn man die ganze Zeit dort arbeitet. Die Hand wird automatisch abgeknickt, oder zumindest der Ellbogenbereich. Testet das gleich mal. Spätestens der Unterarm vor dem Ellenbogen hängt.Da gibt es eine einfache Lösung! Auch hier kann die gute alte Schwimmnudel beste Dienste leisten. Einfach ein ganzes Stück von einer alten Nudel abschneiden, ungefähr 20 cm sollten reichen. Da in der Mitte ein Loch ist, könnt ihr die Nudel jetzt ganz einfach an die Tischkante klemmen und oh Zauber, kein runter hängen der Arme mehr. Sie sind gut gestützt und eure Gelenke werden ganz einfach geschont.