Die gute alte Kneipp Kur für daheimViele schwören auf die Kneipp Kur und mittlerweile weiß fast jeder, wie einfach das anzuwenden ist. Kneipp wusste genau, dass viele Beschwerden hauptsächlich von mangelnder Durchblutung des Körpers stammen und wie man dagegen vorgeht. Es geht also darum, den Kreislauf anzuregen und so dem Körper bei der Selbstheilung zu helfen. Gegen Kopfschmerzen kann schon ein einfaches Bad der unteren Arme helfen. Das fördert die Durchblutung und regt den Kreislauf an. So fließt das Blut nicht mehr zäh, sondern der Kreislauf funktioniert wieder reibungslos. Dafür einfach kaltes Wasser ins Waschbecken laufen lassen, oder eine große Schüssel dafür nehmen. Darin dann die unteren Arme abwechselnd für ca. eine halbe Minute eintauchen. Du wirst sofort erfrischt sein und die Schmerzen sollten rasch verschwinden.