9. Durchhaltevermögen zahlt sich aus

Einer der größten Herausforderungen bei der Kombination von Training und gesunder Ernährung ist die Geduld, da sichtbare Ergebnisse oft auf sich warten lassen. Doch Lexi blieb motiviert und wurde belohnt: In den ersten Monaten verlor sie beeindruckende 10 Kilogramm pro Monat. Rückblickend hätte sie heute keine Schwierigkeiten mehr, ein passendes Hochzeitskleid zu finden. Mit der Zeit verlangsamte sich jedoch der Fortschritt, was das Abnehmen schwieriger machte.

Trotzdem blieb Lexi konsequent. Sie trainierte weiterhin täglich im Fitnessstudio und begann, ihre Kalorienzufuhr noch genauer zu kontrollieren. Was zunächst als Disziplin begann, entwickelte sich zu einem festen Bestandteil ihres Lebensstils. Ohne großen Aufwand oder Zwang wurde die neue Ernährung ein natürlicher und dauerhafter Teil ihres Alltags.