Wenn wir enttäuscht werden, tut das enorm weh. Wir fühlen uns verraten, verkauft, betrogen, hintergangen, elend. Das Leben steckt voller Enttäuschungen. Sie begleiten uns ein Leben lang. Doch egal, ob wir uns auf Zusagen verlassen, Erwartungen oder Hoffnungen gehegt haben: Entscheidend ist, wie wir mit der Enttäuschung umgehen, daraus lernen und diese schließlich überwinden. In der Liebe, in Beziehungen genauso wie unter Freunden oder im Job. Wir zeigen Ihnen, wie und warum es überhaupt zu einer Enttäuschung kommt und geben 10 bewährte Tipps und 14 kluge Sprüche und Zitate, mit denen Sie Desillusionen verarbeiten und daraus gestärkt hervorgehen können… Was sind Enttäuschungen? Enttäuschungen sind Wahrheiten mit Verspätung – und leider unvermeidbar im Leben. Auslöser dafür sind (unrealistische) Erwartungen, Hoffnungen und Wünsche, die nicht erfüllt wurden. Entsprechend gehen Enttäuschungen mit starken negativen Gefühlen einher: Schmerz, Frustration, Kummer, Trauer, Wut, Empörung, Verbitterung. Sie werden häufig als Synonyme genannt.