Schlaflose NächteIn stressigen Zeiten schlafen viele Menschen schlecht. Oder auch bei Hitze. Meistens sind die Ursachen also bekannt und beheben sich schnell von selbst. Ist es die Hitze, bringen kühlere Nächte wieder den ersehnten Schlaf oder wenn die Stresssituation beendet ist. Manchmal allerding können auch organische Ursachen, wie das Herz, der Auslöser sein. Wenn es das Herz ist, macht sich dieses meistens durch eine erschwerte Atmung im Liegen bemerkbar. Oder wenn Schmerzen auftauchen, sobald man sich zur Ruhe legt. Alles, was aus unbekannten Gründen auftritt sollte auf jeden Fall vom Arzt abgeklärt werden. Meistens sind die Ursachen harmlos und können schnell behoben werden. Aber Abklärung ist eben wichtig. Niemand muss sich schlaflos herumwälzen, wenn es dafür keine erkennbare Ursache gibt.